"سعراتي" موقع بسيط يهدف لمساعدتك تعرف احتياجك اليومي من السعرات الحرارية بدقة وسهولة، مع مقالات مبسطة عن التغذية والرياضة والأكل الصحي تساعدك تفهم أرقامك وتطبقها بحياتك اليومية.
نحرص إن يكون كل محتوى الموقع واضح ومباشر وخالي من التعقيد، مبني على مصادر علمية موثوقة زي معادلة Mifflin-St Jeor لحساب معدل الأيض الأساسي.